Sandra Annenberg compartilha experiência com crise de pânico na menopausa –
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Sandra Annenberg, de 57 anos, compartilhou que passou por uma crise de pânico ao perceber os primeiros sinais da menopausa. Essa fase da vida, que afeta muitas mulheres, na verdade foi uma experiência nova para ela, e a falta de informação agravou a situação.
O episódio ocorreu durante a cobertura da Copa do Mundo na Rússia, em 2018. Enquanto lidava com a pressão do evento, Sandra sentiu uma onda de ansiedade. Em busca de ajuda, ela ligou para sua colega Ana Paula Araújo, de 53 anos, que a tranquilizou. Ana Paula sugeriu que ela respirasse fundo e tomasse um banho, o que ajudou Sandra a se acalmar. Esse apoio foi fundamental para que ela pudesse lidar com a situação.
Sandra relatou que os sintomas apareceram de maneira surpreendente. Em uma das noites, acordou sentindo-se muito suada, algo que nunca havia experimentado antes. Apesar de praticar ginástica regularmente e não ter problemas com suor, naquela ocasião, sentiu como se estivesse saindo de uma sauna. Essa experiência a fez questionar o que estava acontecendo com seu corpo.
Além do desconforto físico, a incerteza sobre os sintomas causou muita angústia. Sandra mencionou que, na época, não sabia que aqueles sinais poderiam estar relacionados à menopausa. A falta de informação deixou-a assustada, levando-a a pensar que poderia haver algo muito sério com sua saúde. Isso evidenciou a necessidade de mais conhecimento sobre as mudanças que ocorrem no corpo feminino nessa fase da vida.
A jornalista enfatizou a importância de discutir abertamente a menopausa, especialmente para mulheres que podem não estar preparadas para enfrentar essa etapa. Ela acredita que se houvesse mais diálogo sobre o assunto, muitas mulheres poderiam evitar o sofrimento desnecessário que viveu. Sandra reforçou que essa troca de informações é urgente e necessária para o bem-estar das mulheres.
